7 Escolhas para uma Casa de Banho Mais Sustentável
A casa de banho é um local em que, tipicamente, utilizamos uma grande variedade de produtos de higiene e cosmética (muitos deles descartáveis!) e é, por isso, um lugar com imenso potencial quando estamos a fazer a mudança para uma vida mais sustentável. Neste artigo, dou 7 sugestões de mudanças para fazer na casa de banho de modo a reduzir o nosso desperdício e impacto ambiental
1. Utilizar esponja vegetal, em vez da de plástico
Para quem tem o hábito de utilizar esponja no duche, fazer a troca da esponja “tradicional” por uma vegetal é uma forma de reduzir a quantidade de plástico utilizado (e descartado), e de usar um material renovável e geralmente compostável em casa.
Cá em casa, gostamos das esponjas de luffa, que é uma planta semelhante ao pepino mas que, quando amadurece, adquire uma textura fibrosa. Existem também, por exemplo, esponjas feitas com raíz de konjac ou com linho (nunca experimentei estas duas).
Existem alguns cuidados a ter com as luffas (e com todas as esponjas em geral):
Devem ser deixadas a secar entre utilizações (para evitar a criação de bolor)
Devem ser lavadas com regularidade (por exemplo, mergulhando numa mistura de vinagre com água)
As luffas devem ser substituídas com regularidade (por exemplo de 2 em 2 meses)
Dica extra: as luffas também podem ser utilizadas como esponja de cozinha (mas convém ter esponjas diferentes para o banho e para a loiça, claro!)
2. Optar versões sólidas de sabão, champô e condicionador
As versões sólidas são, numa grande quantidade dos casos, envolvidas em papel reciclável ou compostável, e podem mesmo ser encontradas a granel em algumas lojas! Isto significa que conseguimos eliminar o plástico descartável da nossa rotina de banho e, em alguns casos, eliminar mesmo qualquer tipo de embalagem!
Por estarem em formato compacto, têm menor volume e peso, criando maior eficiência ao nível do transporte ( = menos emissões por cada lavagem).
3. Utilizar azeite e/ou vinagre como amaciador de cabelo
Como alternativa ao condicionador sólido, podem optar por utilizar azeite e/ou vinagre como amaciador de cabelo. No meu caso, sinto que o azeite ajuda bastante a hidratar, enquanto que o vinagre ajuda a desembaraçar. Costumo aplicar sempre antes do champô, para ajudar a sair a gordura do azeite e o cheiro do vinagre.
4. Fazer o champô seco em casa
Sou uma grande fã de champô seco, uma vez que ajuda a manter o cabelo com bom aspeto entre lavagens. Como a maioria das pessoas, comecei por utilizar os champôs secos tradicionais embalados mas, quando percebi que podia fazer uma alternativa em casa, com ingredientes da cozinha (que podem ser comprados a granel), experimentei e adorei.
A receita é muito, muito simples: basta misturar cacau em pó com farinha de milho. Dependendo da cor do vosso cabelo, podem variar as proporções de cada ingrediente - no meu caso, junto os dois em quantidades iguais. Depois, é só aplicar um pouco no cabelo, massajar e pentear, para retirar o excesso.
5. Substituir as máquinas de lâmina descartáveis pelas reutilizáveis
Quem utiliza lâminas de depilação sabe que estas representam uma grande quantidade de lixo recorrente em casa. No meu caso, costumo utilizar máquina elétrica de depilação, e por isso ainda não investi numa máquina reutilizável de lâminas - mas, para quem utiliza as descartáveis com frequência, é um bom investimento para reduzir a quantidade de lixo gerada. O modo de funcionamento é igual às tradicionais descartáveis, sendo que a única coisa que têm de ir substituindo são as próprias lâminas, toda a restante estrutura mantém-se.
6. Optar por desodorizante sólido ou de pedra de alúmen
Escolher um desodorizante sólido tem vantagens semelhantes às dos champôs, condicionadores e sabões sólidos, sendo que estes podem também ser encontrados a granel. Já a pedra de alúmen tem a vantagem de durar imenso tempo! Dizem que, por exemplo, a da Biork pode durar até 2 anos! No meu caso, comecei há cerca de 1 mês a utilizar (até aí estava a utilizar desodorizantes sólidos) e realmente parece que nunca foi usada (não está nada desgastada) e tem funcionado muito bem.
7. Trocar os cotonetes descartáveis por reutilizáveis
Apesar de não ser recomendado, há várias pessoas que têm o hábito de utilizar cotonetes - e eu sou uma delas. Comecei por trocar os de plástico pelos de bambu, mas quando conheci as opções reutilizáveis quis optar por essas, de forma a não gerar mais lixo e a não consumir mais recursos.
Tenho um da Last Swab e, apesar de o utilizar todos os dias, não o adoro completamente, porque sinto que não tem capacidade absorvente. Como solução, coloco por cima um pano fininho de algodão, e utilizo-o como um cotonete normal. Depois, lavo o pano e volto a utilizar (tenho vários paninhos que vou utilizando até fazer uma máquina da roupa). Não é do mais prático que há, mas faz o seu papel e não gero lixo nenhum!
Espero que tenham gostado destas dicas e que as possam começar a aplicar (ou que já estejam a aplicar algumas)! :)